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Скачать с ютуб 어깨의 무거운 짐을 내려두어요 / 가슴을 열고 어깨의 피로를 덜어주는 30분 요가 수련 / 거북목 교정 / 어깨 풀기 by.지음요가_202111 в хорошем качестве

어깨의 무거운 짐을 내려두어요 / 가슴을 열고 어깨의 피로를 덜어주는 30분 요가 수련 / 거북목 교정 / 어깨 풀기 by.지음요가_202111 3 года назад


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어깨의 무거운 짐을 내려두어요 / 가슴을 열고 어깨의 피로를 덜어주는 30분 요가 수련 / 거북목 교정 / 어깨 풀기 by.지음요가_202111

가슴을 열어 무거운 어깨의 피로를 덜어주는 수련을 함께 합니다. 척추만 바로 세워도 가슴이 활짝 펴지고 어깨에 힘이 빠질 거예요. 앉아서 그리고 엎드려서 진행합니다. 어깨의 무거운 짐을 내려두어요. 샨티 음악|Lightning_Bugs 요가매트|GANESHA YOGA PROPS mail|[email protected] blog|https://blog.naver.com/jidoob NaverTV|https://tv.naver.com/jiumyoga Instagram|  / jidoob   후원| SC제일은행 581-20-302852 (현지현) ​ by.지음요가(jiumyoga) #하타요가 #어깨요가 #아침요가

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