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Tirée du programme Souple, Active et Sereine, cette séance est conçue pour assouplir et renforcer les principales zones de votre corps et elle contribue aussi établir les fondations qui vous apporteront souplesse, énergie et vivacité. D'un aspect psychologique, la séance vous invitera à vivre dans le moment présent et à le savourer entièrement. ---- 🧘♀️ Faites partie des divas du Studio Diva Yoga ! 🧘♀️ Vous aimeriez découvrir la plateforme de yoga en ligne la plus complète en francophonie ? Obtenez aujourd’hui votre accès illimité à +1300 cours de yoga et +50 séries à thèmes pour répondre à tous vos besoins. Intégrez dès aujourd’hui le yoga dans votre quotidien : notre moteur de recherche simple et nos calendriers mensuels vous guideront vers les meilleures pratiques pour vous. Activez votre essai GRATUIT de 7 jours : https://diva-yoga.com/7jours --- Pour du contenu exclusif quotidiennement : Facebook: @diva.du.yoga ( / diva.du.yoga ) Instagram: @studio_diva_yoga ( / studio_diva_yoga ) Blog: https://blog.diva-yoga.com --- Notre mission ? Accompagner +10 millions de femmes à vivre dans la santé, la sérénité et l’amour au quotidien. https://diva-yoga.com • Yoga pour tous avec MARYSE LEHOUX (38...