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여행 후 다이어트 4일간 기록🏃🏻‍♀️급찐급빠 식단&운동🥗💪급찐 늦빠여도 괜찮아, 천천히 꾸준히

00:00 인트로 00:17 1일차 02:34 2일차 05:10 3일차 05:43 다이어트 초고추장 레시피 07:27 4일차 안녕하세요 여러분🌷 오늘은 여행후 급찐급빠하는 일상을 담아봤어요! 길게 여행을 다녀왔는데 정말 매일 배불리 먹고 술도 마시고 해서 역대급 살이 쪘더라구요.. 엄청 빡세게 식단을 하진 못해서 남들처럼 빨리 몸이 변화하진 않았지만 저는 제 속도대로 천천히 늦빠 하려고 해요:) 일부러 이번엔 몸무게도 재지않고 최대한 스트레스 안받으려고 했어요! 이 글을 적고 있는 오늘도 아직 찐 살이 돌아오지 않았지만 꾸준히 식단도 운동도 하고 있답니다🏃🏻‍♀️ 급찐늦빠여도 너무 상심하지 마세요! 저는 꾸준함의 힘을 믿어요❤️ 뭐가 되었든 건강이 최우선인거 아시죠?? 오늘도 부족한 영상 봐주셔서 감사드리고 저는 또 건강한 다이어트 레시피 들고 올게요😍 (그리고 처음 배 까는거라 초큼 부끄럽….🫣) ❤️instagram : https://instagram.com/chaeni_healthy?... #급찐급빠 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #다이어트레시피 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 날아라 슈퍼코기 - • [브금대통령](모험/귀여운/Cute) 날아라 슈퍼코기/Flying ...

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