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#다이어트 #다이어트브이로그 #다이어트식단 #다이어트레시피 #일주일다이어트 안녕하세요 여러분 :) 오늘은 여행 가기 전 급찐급빠 하는 다이어트 브이로그예요! 사실 근육량 목표로 운동을 하고 있었는데 너무 잘 먹어서 살크업이 되었더라고요..? 근데 바로 다음주에 제주도 여행을 가게 되었네요..?🥺 여행 가서 예쁘게 사진도 찍고 맛있는 것도 더 잘 먹기 위해서 체중 감량을 해보았습니다! 운동은 이제까지 꾸준히 해서 괜찮았는데 오랜만에 일주일간 식단에 뽝! 집중하니 은근 힘들더라고요😂 그래도 어떻게든 3kg 감량해서 즐겁게 여행 다녀올 수 있겠어요?!ㅎㅎ 여러분도 다이어트 화이팅하시고! 이번주 주말도 행복하게 보내세요 :) 우린 다음 제주도 여행 브이로그에서 만나요💖 00:00 인트로 00:19 DAY1 03:59 DAY2 08:35 DAY3 10:34 DAY4 14:10 DAY5 14:59 DAY6 15:50 DAY7 🌷Instagram: @nanasserie 🌷E-mail: [email protected]​​ Height: 157cm Camera: Canon m50, I-phone 13Pro Edit Program: Premiere Pro 2020 🎬Produced by Nana

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