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MORNING ROUTINE - Per uno stile di vita sano e produttivo

Se hai pensato almeno una volta nella vita di raggiungere uno stile di vita più sano e produttivo, sei nel posto giusto :) Mantenere una sana Morning Routine è molto più importante di quanto pensiamo e nel video troverai oltre che a suggerimenti utili anche il modo in cui metterli in pratica. L’importante è partire dolcemente… capire qual è il nostro ritmo e rispettarlo è la prima regola. Io utilizzo la meditazione al risveglio, oltre a tanti altri accorgimenti che scoprirai nel video. Pensaci...perché non provare?? RESTIAMO IN CONTATTO: Instagram:   / justanam_valentina   Facebook:   / justanamvalentina   Blog: https://www.justanam.com ATTREZZATURA CHE UTILIZZO PER I MIEI VIDEO: Macchina fotografica: https://amzn.to/2UHdVMd Obiettivo Canon 50 mm: https://amzn.to/2FIjvJx Microfono: https://amzn.to/2SbhflM Treppiedi: https://amzn.to/2HT2mzQ Jobi Gorillapod: https://amzn.to/2D6ECmm _________________ DISCLAIMER Alcuni dei link che vedi qui sopra sono parte di un programma di affiliazione in cui io guadagno una piccola commissione se decidi di cliccare sul link ed acquistare un prodotto, ma tu non pagherai alcun extra. Non sei obbligato ovviamente a farlo ma facendolo, contribuiresti ad aiutarmi a produrre questi video nella speranza che siano di valore per te. #morningroutine #mindfulness #motivazione