Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 4. Практика Хатха-йоги, комплекс на все тело в хорошем качестве

4. Практика Хатха-йоги, комплекс на все тело 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



4. Практика Хатха-йоги, комплекс на все тело

Данная практика для начинающих включает в себя базовые асаны Хатхи-йоги. Основные противопоказания: беременность, детский возраст, онкология, серьезные психические расстройства, заболевания крови, черепно-мозговые травмы, органические повреждения сердца, камни в желчном пузыре (более 3-4 мм), гипертония некомпенсированная, инфекции и острые состояния, сколиоз 3-4 степени. При варикозном расширении вен не задерживайтесь в статических асанах на ногах. При менструации не выполняйте глубокие наклоны, скручивания, не допускайте положений, где таз находиться выше уровня сердца. Травмы запястий, позвоночника, тазобедренных суставов будут противопоказаниями для данной практики.

Comments