У нас вы можете посмотреть бесплатно 5. Расслабляющий комплекс Хатха-йоги или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Расслабляющий комплекс ты можешь выполнять, когда чувствуешь упадок сил, хочешь мягкой настроиться утром на новый день или расслабиться перед сном. Основные противопоказания: беременность, детский возраст, онкология, серьезные психические расстройства, заболевания крови, черепно-мозговые травмы, органические повреждения сердца, камни в желчном пузыре (более 3-4 мм), гипертония некомпенсированная, инфекции и острые состояния, сколиоз 3-4 степени. При варикозном расширении вен не задерживайтесь в статических асанах на ногах. При менструации не выполняйте глубокие наклоны, скручивания, не допускайте положений, где таз находиться выше уровня сердца. Травмы запястий, позвоночника, тазобедренных суставов будут противопоказаниями для данной практики.