У нас вы можете посмотреть бесплатно Chapter 4 - Lengthening Techniques или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
This lecture is from Chapter 4 of the Essentials of Corrective Exercise Training manual from NASM. Chapter 4 dives into stretching and flexibility. Everything from static stretching to PNF stretching are discussed to help the CES determine an individual plan for their clients/patients/athletes.