У нас вы можете посмотреть бесплатно Chapter 5 - Activation Techniques | NASM CES или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Chapter 5 discusses activation techniques and how clients can enhance their corrective performance through intramuscular coordination, synchronization, and firing rate. This chapter also gives great examples of specific isolated strengthening exercises that can be used during the activation phase of corrective exercise.