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✨ Comment transformer ton état émotionnel (et ta vie)

Dans quel état émotionnel vous retrouvez-vous par défaut systématiquement ? Juste en-dessous de la surface de nos émotions quotidiennes, notre état émotionnel colore notre vie et nos réactions plus ou moins rationnelles. Se développer émotionnellement, c'est faire le travail qu'on aurait dû faire enfant pour être sereine à l'idée d'embrasser la multitude d'émotions que la vie nous offre. Ce travail, il consiste à grimper cette échelle des états émotionnels, et je vous présente le process dans cette vidéo 😊 Je vous souhaite un bon dimanche ❤️ Elyane