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😍 MENÚ SEMANAL para BAJAR DE PESO y reducir la inflamación 🎈 (saludable y económico)

👇❤️ Más menús para decirle Adiós a la Inflamación en el nuevo reto: ❤️👇 https://bit.ly/retomesyt 👇 LÉEME 😊 Vamos a decirle adiós a la inflamación con esta idea de menú semanal como los que encontrarás en mi reto de 3 semanas. Es un menú semanal con pocos ingredientes pero muy fácil y económico para que comas saludable y tengas las preparaciones hechas en menos de 2 horas! Si quieres saber más sobre las vaporeras que uso: La vaporera eléctrica que yo utilizo más es de la marca Russel Hobbs: 👉https://amzn.to/3AYRb0y Otras dos opciones más económicas: 👉https://amzn.to/3HFA46g 👉https://amzn.to/35R6cpJ Vaporera básica de metal: 👉https://amzn.to/3orNDia Vaporera de microondas: 👉https://amzn.to/3oo9siA 👉 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:    / @quierounadieta   00:00 - Menú semanal Antiinflamatorio 00:30 - Alimentos para menú antiinflamatorio para bajar de peso 01:26 - Idea de desayuno saludable SIN AZÚCAR 05:06 - Almuerzo bajo en carbohidratos. Receta con pollo 08:19 - Cena saludable y económica (sin carne) Importante: El contenido de este video es con fines informativos, no debe tomarse como asesoramiento médico o nutricional particular. Para eso lo mejor es tener en cuenta las recomendaciones de tu médico o que tengamos una consulta nutricional personalizada. Si quieres que sea tu nutricionista, puedes pedir una consulta en: https://quierounadieta.com/consulta-n...