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Yoga 'Workout' #8 - Tout le corps - Yoga Fire By Jo

⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟ Aujourd'hui on utilise les outils du Yoga dans un workout pour renforcer tout le corps : bras, épaules, jambes, dos, abdos, toujours avec une belle attention sur le souffle et une concentration accrue sur notre bien-être général ! Sois doux-ce avec toi :) A tout de suite sur le tapis ! J'nous aime. - JO _________________________ 🔥 POUR ME SUIVRE : ◼️ Instagram :   / yogafirejo   ◼️ Blog : https://yogafirebyjo.com/category/blog/ ◼️ Facebook :   / yogafirebyjo   ◼️ Patreon :   / yogafirebyjo   ◼️ Newsletter : https://is.gd/aamiOs _________________________ 🔥 COMMENT M'AIDER ? Si tu aimes mes vidéos et souhaites me soutenir, tu peux : ◼️ Pratiquer - Aimer - T'abonner - Partager - Commenter ◼️ Participer à ma cagnotte :   / yogafirebyjo   _________________________ 👩‍⚕️ YOGA THÉRAPIE : https://yogafirebyjo.com/yoga-therapie/ ◼️ Qu’est-ce que la Yoga Thérapie ? C’est un concentré riche de pratiques et enseignements yogiques, qui possède des aspects thérapeutiques à la fois aux niveaux physique, énergétique, vibratoire et mental. C’est une pratique qui s’adapte totalement à la personne « traitée » et vise à la rendre autonome dans la gestion de ses maux. ◼️ Qu’est-ce qu’elle peut prendre en charge ? – le stress, la dépression, le burn-out, les problèmes du sommeil, – les maux de dos et de la colonne vertébrale – les problèmes de genoux, l’arthrite et l’arthrose – les dysfonctionnements digestifs, – le syndrome prémenstruel et la ménopause, – … ◼️ Pour en savoir plus et me contacter à ce sujet : https://yogafirebyjo.com/yoga-therapie/ _________________________ 🧘 STAGES & RETRAITES ! Pour savoir quand et où pratiquer avec moi, merci de guetter les actus : ◼️ Sur Tipeee : https://www.tipeee.com/yoga-fire-by-jo ◼️ Dans la Lettre Yoga Fire : https://is.gd/aamiOs ◼️ Sur Instagram :   / yogafirejo   ◼️ Sur mon site Internet : https://yogafirebyjo.com _________________________ Mille mercis à Galiote !