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날개뼈가 튀어나왔을때 해결법 ! - 전거근 재활운동 (익상견갑, winging scapula) / 호흡시 통증, 가슴통증, 어깨통증 3 года назад


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날개뼈가 튀어나왔을때 해결법 ! - 전거근 재활운동 (익상견갑, winging scapula) / 호흡시 통증, 가슴통증, 어깨통증

#전거근재활운동 #익상견갑 #날개뼈튀어나왔을때 안녕하세요. 👋 근본적인 원인을 찾아 통증을 해결해드리는 물리치료사&트레이너 박묵희입니다. 👉 여름철 튀어나온 날개뼈때문에 고민이신분? 👈 이라면 꼭❗️ 시청해야할 영상입니다. 원인모를 어깨통증, 호흡시 통증, 가슴 통증이 있으시다면 영상을 보시고 잘 따라해주세요. 질문은 언제든 Welcome 입니다! :) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 👉 주제별 운동 영상 -찌릿찌릿 손등이 저리거나 아플 때 하는 자가 운동 방법    • 찌릿찌릿⚡️ 손등 저림, 손목펴기 힘든 원인과 해결법 | 손등 강화 운동   스웨이백 자세원인과 해결법    • 스웨이백 자세원인과 해결법 | 굽은등 교정하기 위한 필수 운동!   어깨에서 뚝뚝 소리날 때 해결방법!    • 어깨에서 자꾸 뚝뚝 소리가 날 경우 해결방법 - 물리치료사가 누구나...   키토제닉/저탄고지 다이어트 Q&A !    • 초보자를 위한 키토제닉(저탄고지) 식단, 다이어트 꿀팁🔑  (fea...   날개뼈가 튀어나왔을때 해결법 ! - 전거근 재활운동    • 날개뼈가 튀어나왔을때 해결법 ! - 전거근  재활운동 (익상견갑, ...   운동하고나면 허리, 무릎이 아프신분!? | 고관절 굽힘근 운동법!!    • 운동하고나면 허리, 무릎이 아프신분!? 해결방법 알려드립니다 - 고...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 👉 FOLLOW ME: ✔ 박묵희 Instagram :   / parkmukhee_pentafit   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 펜타핏 문의 ☎ 02-584-8057

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