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안쪽 무릎 통증 원인과 운동법! | 거위발건염일 수 있다?

#거위발건염 #안쪽무릎통증 #무릎통증 안녕하세요. 👋 근본적인 원인을 찾아 통증을 해결해드리는 물리치료사&트레이너 박묵희입니다. 무릎 안쪽 통증을 유발하는 원인이 '거위발건염'일수도 있다는 사실 알고 계셨나요 ?! 이번시간에는 안쪽 무릎 통증을 근본적으로 해결할 수 있는 운동법을 알려드리겠습니다. 질문은 언제든 Welcome 입니다! :) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 👉 주제별 운동 영상 -효과 100% 실화❓ 1분만에 쉽고 빠르게 유연성 늘리는법 (고유수용성 신경근 촉진법)    • 효과 100% 실화❓ 1분만에 쉽고 빠르게 유연성 늘리는법 (고유수...   -찌릿찌릿 손등이 저리거나 아플 때 하는 자가 운동 방법    • 찌릿찌릿⚡️ 손등 저림, 손목펴기 힘든 원인과 해결법 | 손등 강화 운동   스웨이백 자세원인과 해결법    • 스웨이백 자세원인과 해결법 | 굽은등 교정하기 위한 필수 운동!  ​ 어깨에서 뚝뚝 소리날 때 해결방법! https://www.youtube.com/watch?v=JIF5G... 키토제닉/저탄고지 다이어트 Q&A ! https://www.youtube.com/watch?v=28s5w... 날개뼈가 튀어나왔을때 해결법 ! - 전거근 재활운동 https://www.youtube.com/watch?v=TYrrn... 운동하고나면 허리, 무릎이 아프신분!? | 고관절 굽힘근 운동법 https://www.youtube.com/watch?v=NVdcW... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 👉 FOLLOW ME: ✔ 박묵희 Instagram :   / parkmukhee_pentafit   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 펜타핏 문의 ☎ 02-584-8057