Скачать с ютуб TRENING Z KETTLEBELL | LUB HANTLEM | FULL BODY | BEZ SKAKANIA Agata Zając в хорошем качестве

TRENING Z KETTLEBELL | LUB HANTLEM | FULL BODY | BEZ SKAKANIA Agata Zając

Rewelacyjny trening całego ciała z wykorzystaniem Kettlebell! 🔥🔥 Bez skakania! Bez nudy! Idealny dla kobiet, które chcą popracować nad masą mięśniową i siłą. Jego efekty bardzo często robią ogromne wrażenie! ❤️ #reklama #markawłasna A jeśli potrzebujesz gotowego planu treningowego, który harmonijnie ukształtuje Twoją sylwetkę to polecam moją ofertę siłowych planów do ćwiczeń w domu lub na siłowni https://agatazajacfitness.pl/stm_lms_... Pierwsze efekty zobaczysz już w kilka tygodni! ▸ Rodzaj treningu: siłowy / wzmacniający / modelujący ▸ Zaangażowane mięśnie: całe ciało ▸ Potrzebny sprzęt: mata, kettlebell (u mnie 6 kg) lub hantel ▸ Czas trwania: 44:01 min. Pamiętaj, że Twój trening powinien być przede wszystkim bezpieczny. ❤️ Jeżeli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub wątpliwości, czy możesz wykonywać trening, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Jeżeli dopiero rozpoczynasz przygodę z aktywnością fitness zacznij od wykonywania prostych treningów, by przygotować swoje ciało do bardziej zaawansowanych ćwiczeń i zminimalizować ryzyko kontuzji. Na moim kanale staram się przekazać w jak najlepszy sposób informacje o prawidłowej technice wykonywania treningu. Pamiętaj jednak, że wykonujesz ćwiczenia bez nadzoru profesjonalisty i na własne ryzyko, dlatego zachowaj szczególne zasady ostrożności i słuchaj swojego ciała, jeżeli każe Ci zwolnić. ⭐️ Jeśli spodobał Ci się ten film, to polecam zobaczyć także inne: ▸ TRENING FULL BODY Z KETTLEBELL    • TRENING FULL BODY Z KETTLEBELL | LUB ...   ▸ TRENING CAŁEGO CIAŁA Z KETTLEBELL    • TRENING CAŁEGO CIAŁA Z KETTLEBELL | L...   ▸ TRENING POŚLADKÓW I BRZUCHA 🔥👊 | Z KETTLEBELL    • TRENING POŚLADKÓW I BRZUCHA 🔥👊 | Z KE...   🔥 Chcesz otrzymywać powiadomienia o nowym treningu? Zasubskrybuj mój kanał:    / @agatazajac   👍 Bądźmy w kontakcie: Instagram:   / agata_zaj.ac   Facebook:   / agatazajacfit   Oficjalna grupa na Facebooku:   / 715546912637653   🔔 Mój outfit: #reklama ‪@Womensbest‬ ‪@ceneopl‬ ▸ Top: Women's Best kolekcja Move, kolor Red Marl ▸ Legginsy: Women's Best kolekcja Move, kolor Red Marl Link afiliacyjny: https://womens.best/AgataZajac​​​​ ** Jako ambasadorka marki mam dla Was kod zniżkowy -10% "AgataZajac" ▸ Buty: https://www.ceneo.pl/112848531#crid=5... ☄️ Sprzęt: #reklama ‪@ceneopl‬ ‪@forceband_pl‬ ‪@Womensbest‬ ▸ Kettlebell (polecam): https://www.ceneo.pl/73545095#crid=59... ▸ Hantle (polecam): https://www.ceneo.pl/89571558#crid=58... ▸ Mata: https://forceband.pl/7666-mata-do-cwi... Z kodem "Agata15" macie 15% zniżki (na cały asortyment sklepu)! ▸ Bidon: Women`s Best (wpisz w wyszukiwarkę "shaker") ▸ A w bidonie: Women`s Best Amino&Energy (wpisz w wyszukiwarkę "amino") Link afiliacyjny do strony Women`s Best: https://womens.best/AgataZajac​​​​ ** Jako ambasadorka marki mam dla Was kod zniżkowy -10% - "AgataZajac" Więcej o używanym przeze mnie sprzęcie mówię tutaj: ▸ (MINI) DOMOWA SIŁOWNIA | Jaki sprzęt wybrać, żeby trenować efektywnie w domu?    • (MINI) DOMOWA SIŁOWNIA | Jaki sprzęt ...   🛠 Wyposażenie mojego studia: #reklama ‪@ceneopl‬ Kamera: https://www.ceneo.pl/60175688#crid=58... Obiektyw: https://www.ceneo.pl/106849150#crid=5... Statyw: https://www.ceneo.pl/28765853#crid=58... Mikrofon: https://www.ceneo.pl/111407673#crid=5... #agatazajac #trenujezagata #fitness #fit #gym #motivation #workout #fitnessmotivation #training #trening #lifestyle #healthy #motywacja #homeworkout #homeworkouts #dumbbells #dumbellsworkout #dumbbellworkout #kettlebell #kettlebells #kettlebellworkout #fullbody #totalbody #fullbodyworkout #totalbodyworkout ------------------------------------------------- ▶️ Music by Insta Models Youtube:    • Insta Models - Parasol (no copyright ...   Spotify: http://noneedforlabels.com/to-pr No Need For Labels:    / noneedforla.  . Download the track HERE - http://noneedforlabels.com/parasol ▶️ Music by Alundra Youtube:    • Alundra - Smile (no copyright songs)   Spotify: http://noneedforlabels.com/to-sm No Need For Labels:    / noneedforla.  . Download the track HERE - http://noneedforlabels.com/smile ▶️ Music: Alto - Cyahah [Bass Rebels Release] 👻 Promoted by: No Need For Labels 🔴    / noneedforlabels   ✅ Instagram:   / nonflmusic   Cred: ● ALTO - Cyahah [Bass Rebels Release] ● Song -    • ALTO - Cyahah [Bass Rebels] Future Ba...   ● Download/Stream - http://smarturl.it/Cyahah Song: Jarico - Island (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Видео