У нас вы можете посмотреть бесплатно Lempeä selkäjumppa или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Tämän rauhallisen, selkää hellivän 30 min. jumpan ohjaa fysioterapeutti. Tunnilla vahvistetaan keskivartaloa ja parannetaan kehonhallintaa sekä rangan ja nivelten liikkuvuutta turvallisesti mutta tehokkaasti. Videon jumpan on suunnitellut ja toteuttanut Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistysten ohjaaja, fysioterapeutti Kaisa Urbanus, joka myös ohjaa selkäjumpan videolla. Myynnissä on syyskaudella 2022 neljä erilaista tallennepakettia, joista löytyy sekä perus- , että jatkotason selkäjumppa ja pilates – harjoituksia. Tallennepaketit ovat katseltavissa ajanjaksolla 5.9.-31.12.2022. Yhden tallennepaketin hinta on Selkäyhdistyksen jäsenelle 19€ ja muille 29€. Maksaa voi myös liikuntaetuudella (Smartum, Edenred, ePassi, Virike, TYKY ja Eazybreak). Tutustu tallennepakettien sisältöihin alla ja tilaa käyttöoikeus syyskaudeksi täältä: http://www.selkayhdistykset.fi/2022/0...