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Cosa fare per essere felice

Cosa fare per essere felice Che cosa possiamo fare per essere felici? Prima di rispondere a questa domanda proviamo a capire cosa è la felicità. Spesso mettiamo condizioni alla nostra felicità, ma questo denota una immaturità in noi. Quando leghiamo la felicità esclusivamente al soddisfacimento dei bisogni primari e all'appagamento dei nostri desideri, deleghiamo all'esterno ciò che ci può rendere felice. Ma in questo modo non saremo mai felici. Per un essere più maturo, superata la fase dell'esterno, arriviamo alla fase dell'interno: comprendere che siamo noi artefici della nostra felicità. Cosa possiamo fare per essere felici? Guardare dentro di noi e iniziare a vedere, sviluppare l'osservatore che guarda tutti gli impedimenti interni, tutti quei meccanismi, che ci fanno reagire e non agire liberamente e quindi non lasciandoci liberi non ci lasciano lo spazio per la felicità. #antonioquaglietta #psicologia #felicità ========================================= *Visita il mio sito: https://www.relazioniamoci.it/ *Iscriviti al mio canale: https://www.youtube.com/results?searc... *Seguimi anche su Facebook: https://www.facebook.com/Antonio-Quag... * Seguimi anche su instagram: https://instagram.com/antonio_quaglie... *Resta aggiornato sui miei corsi: http://counselingstrategicorelazional... https://www.facebook.com/Accademia-di... *Puoi acquistare i miei libri qui: ** https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ** https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...