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단전호흡의 방법

단전호흡의 방법에 대해 정리해 보았습니다. 차분히 들어 보시며 단전호흡이 어떻게 이루어지는지 이해하는 시간을 가져 보세요~ 그리고 난 후에 단전호흡 실전편 1~15편까지를 보시면서 반복 훈련하시면 도움이 많이 되실 겁니다. 조상들의 지혜와 수련법을 이해하고, 건강하고 행복한 삶에 도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다. ************************************************ K명상tv는 한국 고유의 호흡법, 명상법과 원리를 전하는 채널입니다. K명상tv 멤버십 가입으로 후원회원이 되어주세요~^^ 구독 옆에 '가입'버튼을 누르시면 연결됩니다. 강의 및 코칭 문의 : [email protected] #단전호흡 #단전호흡방법 #단전호흡가이드

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