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단전호흡 원리2 - 단전호흡과 복식호흡의 차이

단전호흡의 원리 2편입니다. 단전호흡은 복식호흡과 다릅니다. 두가지는 비슷하게 배로 하는 호흡이지만, 중요한 차이가 있습니다. 단전호흡으로 들어가기 위해 단전호흡과 복식호흡의 차이를 정리해 보았습니다. 단전호흡의 중요한 키워드는 이완과 집중입니다. 이 부분이 복식호흡과 다른 부분입니다. 그리고, 단전호흡은 기에너지를 느끼며 하는 기호흡입니다. 이 부분에 대한 이해가 될 때 단전호흡에 바르게 다가갈 수가 있습니다. 영상을 통해 단전호흡을 이해하는데 도움이 되시길 바라겠습니다. 감사합니다. ************************************************ K명상tv는 한국 고유의 호흡법, 명상법과 원리를 전하는 채널입니다. K명상tv 멤버십 가입으로 후원회원이 되어주세요~^^ 구독 옆에 '가입'버튼을 누르시면 연결됩니다. 강의 및 코칭 문의 : [email protected] #단전호흡 #복식호흡 #호흡원리 #이완 # 집중 #기호흡 # 호흡방법