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Come fare la verticale senza muro: la frase magica (PARTE 2)

Iscriviti GRATIS alla Classe e prenota una Consulenza gratuita con i Coach Moveinside 👉 https://go.moveinside.it/vsl-optin-fo... SEGUICI SU: INSTAGRAM:   / moveinside_​   FACEBOOK:   / moveinsider​   ************ ATTENZIONE Questa è la seconda puntata, se non hai visto la prima puntata, assicurati di vederla altrimenti NON funziona. prima puntata:    • MiniCorso: come imparare la Verticale...   Viceversa guardando entrambe le puntate e la giusta pratica ti garantisco che sperimenterai i tuoi primi secondi in equilibrio sulle mani. Nel video di oggi ti parlo: della frase magica, da imparare a memoria, per imparare la verticale concetto fondamentale 1: centro di massa sulla base di supporto concetto fondamentale 2: elevazione delle scapole l’esercizio pratica da fare per rimanere in equilibrio lontano dal muro Goditi il video! P.s. se pensi che la verticale sia qualcosa di impossibile da fare alla “tua età”, lasciati dire- senza offesa - che ti stai raccontando una cazzata. Certo non è il primo movimento che ti faccio fare se parti da zero oggi. Prima è necessario creare delle basi che ti porterai dietro per sempre, per questo ho creato Mobility101, lo trovi qui https://go.moveinside.it/registrazion...