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Vincere l'ansia sociale: 4 strategie per affrontare l'ansia

Vincere l'ansia sociale: 4 strategie per affrontare l'ansia Il disturbo d'ansia sociale, chiamato anche fobia sociale, è un problema molto comune che di solito inizia durante l'adolescenza. Può essere molto doloroso e avere un grande impatto sulla tua vita. In questo video scopriamo 4 strategie per iniziare ad affrontarla. - Se vuoi lavorare su di te per sentirti più sicuro con gli altri, clicca qui per scoprire il Video corso COMUNICAZIONE EFFICACE CON GLI ALTRI: https://odipa-academy.teachable.com/p... Ricorda che se queste informazioni non dovessero bastare, c'è bisogno di un aiuto più profondo ed è suggerito l'inizio di un percorso di psicoterapia. Scopri i miei percorsi di psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale per vincere l'ansia sociale: https://www.simonaratta.it/consulenza... Per approfondire l'argomento guarda il video: "Che cos'è l'ansia sociale o fobia sociale?"    • Ansia sociale o Fobia sociale: che co...   ----------------------------------------------------------------------------------- CHI SONO: Sono la Dott.ssa Simona Rattà, Psicologa Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale, specializzata in Psicopatologia dell'Apprendimento e in terapia con EMDR. In questo canale ti parlo di Psicologia. Approfondiamo argomenti sulla crescita personale, sulla comunicazione efficace, sulla genitorialità, sulla psicologia scolastica e sull'apprendimento. Dott.ssa Simona Rattà Psicologa Psicoterapeuta cognitivo comportamentale specializzata in Psicopatologia dell'Apprendimento e terapia con EMDR. Sito web: https://www.simonaratta.it/ Scopri i Videocorsi per aiutarti nel tuo percorso di miglioramento personale: https://odipa-academy.teachable.com/ ____________________________________ Iscriviti alla Newsletter gratuita del sabato per ricevere altri approfondimenti gratuiti inediti: https://www.simonaratta.it/newsletter/ ______________________________________ Seguimi sulle pagine social e non perderti le storie quotidiane: Instagram: https://www.instagram.com/simona_ratt... TIK TOK: https://vm.tiktok.com/ZM8vvcEYQ/ Facebook:   / simona.ratta.psicoterapeuta   Linkedin:   / simona-ratt%c3%a0-a6832347   Youtube:    / @simonaratta   Per non perderti tutti miei video iscriviti al mio canale Youtube e attiva la campanella per essere avvisato dei prossimi video in uscita!    • Vincere l'ansia sociale: 4 strategie ...   #ansiasociale #fobiasociale #psicologia