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Come superare la paura del giudizio degli altri | Filippo Ongaro

Scarica il manuale gratuito dei 5 buoni rituali da adottare ogni giorno per iniziare a vivere con più serenità la tua vita 👉🏼 https://hubs.ly/H0FmyZt0 ----------------------------------------------------- Il giudizio degli altri ci condiziona in maniera molto profonda e più ti spingi a divulgare determinate cose a essere presente, e più inevitabilmente ti esponi al fatto che le altre persone tendano a giudicarti. È chiaro però che questa possibilità di essere esposti al giudizio degli altri, rende ogni scelta un pochino più complessa perché l'idea stessa di poter essere giudicati tende effettivamente a frenarci a bloccarci e a rallentarci. Questo lo si vede oggi più che mai nei giovani e negli adolescenti che sono estremamente condizionati da tutti i giudizi connessi con l'utilizzo dei social network. Ma perché il giudizio ci fa così tanta paura? Il rifiuto rappresenta in qualche modo un meccanismo di abbandono e l'abbandono ci spaventa perché in antichità rappresentava quasi una condanna a morte. Ecco che cosa puoi fare per superare il giudizio degli altri: accetta il giudizio come qualcosa di inevitabile della vita e tieni presente che sei anche tu una persona che giudica, lo siamo tutti. accetta il fatto che non puoi piacere a tutti filtra i giudizi e scarta quelli che sono fatti solo su una base di cattiveria gratuita usa i giudizi che rimangono, cioè quelli che superano l'attuazione di filtro, come stimoli per migliorarti. Il punto di vista di un altro se spiegato in maniera rispettosa e intelligente, può essere incredibilmente di valore per te per capire quali sono le aree della tua personalità su cui devi ancora lavorare. Il giudizio è qualcosa di utile che tu puoi usare come un mattone per dare vita passo dopo passo a una versione migliore di te. Diciamo che io sono sempre stato più portato a pensare che se ti impegni a fare qualcosa, se ti impegni a migliorare te stesso hai poco tempo per stare a pensare a cosa fanno gli altri e sicuramente ancora meno tempo a pensare di criticarli, però, ovviamente non tutti siamo uguali e c'è una buona parte delle persone che invece di pensare a migliorare se stessi, invece di pensare a codificare le azioni necessarie per migliorare la loro vita, impiegano il loro tempo a criticare le azioni degli altri. #giudicare #giudiziodeglialtri #paure Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.