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Entrenamiento Hiit Despídete de la Flacidez (33 Minutos) Ejercicios En Casa Sin equipo

¿Despedirte de la flacidez? así es mi querido torito o torita... No hay mejor manera para quemar grasa, ponerse en forma y mejorar tu coordinación que tirar golpes Así que acompáñame hacer esta mezcla de ejercicios que combine de manera MUUUUY cuidadosa para hacerte sudar y llevarte a lograr esa misión que te propusiste ... Asegúrate de que cada movimiento que hagas tenga la intensidad suficiente como para aumentar tu ritmo cardíaco y así puedes retarte cada día un poco más. Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR... ¡No la pienses solo hazlo! REDES SOCIALES: Instagram:   / chuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RUTINAS MENSUALES) $30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS https://www.chuyalmada.com ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Facebook   / coachchuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Twitter   / chuyalmada​   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº TIK TOK :   / chuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Grupo privado por TELEGRAM https://t.me/joinchat/UaTFOl3OzqFOpj0M