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HIIT de Boxeo en Casa (38 Minutos) Reto de 3000 Golpes Sin Equipo

Mis Toritos si lo que buscan es un entrenamiento de alta intensidad, que te ayude a quemar calorías mientras, liberas estres tirando golpes, esculpes tu figura, tal vez debes de probar este entrenamiento de BOXEO que prepare para ti. ¿Sabías que? Una clase de boxeo puedes quemar hasta 1.000 calorías, debido a su alta intensidad es el deporte perfecto para quemar grasa y tonificar tu cuerpo. Les platico de que se trata este reto.. vamos a lanzar 3,000 golpes al aire dividido en 10 rounds, al finalizar cada round vamos a saltar la cuerda por 30 segundos (no importa si no tienes cuerda, saltamos la cuerda imaginaria) Esto será un reto muy intenso, muy divertido, tu y yo estaremos sudando a la par, pero te voy hacer una advertencia..... esta es una RUTINA muy completa y tremendamente adictiva Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR... ¡No la pienses solo hazlo! REDES SOCIALES: Instagram:   / chuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RUTINAS MENSUALES) $30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS https://www.chuyalmada.com ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Facebook   / coachchuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Twitter   / chuyalmada​   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº TIK TOK :   / chuyalmada   ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Grupo privado por TELEGRAM https://t.me/joinchat/UaTFOl3OzqFOpj0M