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감자 혈당지수 93에서 28까지. 무작정 낮추는게 좋을까요?

안녕하세요 닥다TV입니다~!! 오늘의 당뇨 1분 지식은 감자에 관한 내용인데요, 찐감자의 혈당지수가 83인 거 알고 계셨나요? 그런데 감자전은 혈당지수가 28? 어떻게 된 일일까요? 많은 당뇨인들이 힘냈으면 좋겠다는 마음이 잘 전달되었으면 좋겠습니다. 추가적으로 궁금한 사항이 있으면 댓글로 달아주세요~~! 당뇨관리 닥다TV와 함께 해요~ 구독과 좋아요, 댓글은 영상을 만드는데 큰 힘이 됩니다~^^! -------------------- [ 대한민국 1등 당뇨관리 필수앱 닥터다이어리 ] • 닥터다이어리 어플 다운받기 : https://drdiary.onelink.me/d31v/604c5658 • 건강관리 커뮤니티 보러가기(웹) : https://web.drdiary.co.kr/feed • 닥다몰 : http://mall.drdiary.co.kr/main/index.php [ 대한민국 1등 당뇨관리 교육 ] • 처음 당뇨 클래스 : https://share.drdiary.co.kr/v2/purcha... • 임신성 당뇨 클래스 : https://share.drdiary.co.kr/v2/purcha... -------------------- #당뇨#인슐린#혈당#닥다#감자 본 음성은 인공지능 성우 서비스 타입캐스트에서 제작되었습니다. (인공지능 성우 이름 - 애란) https://typecast.ai

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