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Los 10 mitos de la bicicleta estática que deberías conocer

¡Te aseguramos que algunos de estos mitos te van a sorprender! En este vídeo hablamos de 10 mitos entorno a la bicicleta estática que llevan con nosotros más de 20 años!y que a pesar de nuestros esfuerzos por intentar desmentirlos y aclararlos, siguen estando muy extendidos entre mucha gente. 🎦 8 BENEFICIOS DE PRACTICAR CICLO INDOOR    • Beneficios de la bicicleta estática c...   00:00 Introducción 01:50 Mito 1. El cicloindoor adelgaza mucho 02:52 Mito 2. Cuanto más sudo más adelgazo 03:47 Mito 3. Hay que pedalear muy rápido para quemar más calorías 05:50 Mito 4. Pedalear con mucha resistencia quema más calorías 06:50 Mito 5. La distancia entre el sillín y el manillar debe ser la longitud de tu antebrazo 07:40 Mito 6. El cicloindoor es un deporte demasiado duro 09:04 Mito 7. Cuanto más dura es la clase, mejor es el instructor, o la clase 10:25 Mito 8. Las flexiones y los cambios constantes de postura hacen que el trabajo sea más completo 11:38 Mito 9. Si practico cicloindoor me van a crecer la piernas 12:36 Mito 10. Con el cicloindoor es suficiente para mantenerme en forma ¿Tienes algún otro mito que se nos haya escapado y del que quieras que hablemos en un futuro? Déjanoslo en los comentarios y hablaremos de él en otro video. #spinning #cicloindoor #mitos ---------------------------------------------- Bestcycling es una empresa tecnológica / deportiva. Creamos clases y entrenamientos que emitimos a través de nuestras aplicaciones para ayudar a gente a entrenar y encontrar el bienestar en todo el mundo. Si te gustan estos vídeos, no dudes en suscribirte a nuestro canal: 🔴 https://www.youtube.com/c/Bestcycling... Más info de nuestra empresa en: 🟠 Clases virtuales y herramientas: https://bestlife.page.link/youtube ⚪️ Eventos y cursos: http://www.cicloindoor.com Síguenos en: 🔵 Facebook:   / bestcycling   🟣 Instagram:   / bestcycling   ⚫️ Twitter:   / bestcycling