Скачать с ютуб ¿Nuevo con la bicicleta estática? 5 consejos para principiantes в хорошем качестве

¿Nuevo con la bicicleta estática? 5 consejos para principiantes

En este vídeo te damos 5 consejos para iniciarte con la bicicleta estática, una de las actividades más fáciles, apasionantes y motivadoras que te puedes encontrar, además apta para todos el mundo. Si no conoces el ciclo indoor o lo has descubierto hace poco, este vídeo, sin duda, es para te va a ser muy útil. 📲 CLASES GRATIS Y SIN ANUNCIOS DE CICLO INDOOR EN LA APP https://bestlife.page.link/youtube 🎦 AJUSTA TU BICI DE CICLO INDOOR EN 3 PASOS SENCILLOS    • Cómo ajustar tu bicicleta estática   00:00 Introducción 00:15 Qué es el ciclo indoor 01:26 1. Ajusta correctamente tu bicicleta 02:40 2. Aprende una buena técnica de pedaleo 04:00 3. Aplica el principio de individualización 05:17 4. Usa ropa cómoda, agua y toalla 06:00 5. Empieza con una clase fácil y divertida 06:54 Clases gratis en nuestra app #cicloindoor #fitness #spinning ---------------------------------------------- Bestcycling es una empresa tecnológica / deportiva. Creamos clases y entrenamientos que emitimos a través de nuestras aplicaciones para ayudar a gente a entrenar y encontrar el bienestar en todo el mundo. Si te gustan estos vídeos, no dudes en suscribirte a nuestro canal: 🔴 https://www.youtube.com/c/Bestcycling... Más info de nuestra empresa en: 🟠 Clases virtuales y herramientas: https://bestlife.page.link/youtube ⚪️ Eventos y cursos: http://www.cicloindoor.com Síguenos en: 🔵 Facebook:   / bestcycling   🟣 Instagram:   / bestcycling   ⚫️ Twitter:   / bestcycling