У нас вы можете посмотреть бесплатно [서리요가 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
나마스떼 🙏 오늘 수련은 후굴아사나중 난이도가 약간 있는 편이지만 도전해볼만한 아사나인 아치자세입니다. - 두가지 접근법으로 아치자세까지 도전해보고, 완성되지 않더라도 이런 느낌이구나 정도만 알아도 좋아요. - 다치지 않는 수련하는 것이 오늘은 제일 중요합니다! 생각보다 팔보다는 다리의 힘으로 매트를 미는것에 집중해서 동작을 완성시켜보세요🙏 #요가 #아치자세