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Herzinfarkt und Arterienverkalkung vorbeugen | Die Ernährungs-Docs | NDR

Zwei Herzinfarkte und eine OP am offenen Herzen trafen Oliver S. schwer. Er leidet an Depressionen und hat das Vertrauen in sich verloren. Können ihm die Ernährungs-Docs helfen? Schon ein mal war der Pinneberger wegen seiner Schlaf-Apnoe bei den E-Docs, doch die Ernährungsumstellung fiel ihm schwer. Bei Oliver S. landet immer noch viel zu viel tierisches Fett auf dem Teller. Doch das führt zu einer Arterienverkalkung und steigert das Risiko für einen weiteren Herzinfarkt. Die Strategie von Dr. Riedl lautet: Gewicht verlieren, herzgesund essen und mehr Bewegung. 00:00 Rückblick Oliver S. erster Besuch bei den E-Docs 02:00 Gespräch mit Oliver S. Psychologen 02:45 Zweiter Besuch auf dem Praxisboot 04:00 So sieht eine Arterienverkalkung aus 05:00 Strategie herzgesundes Essen 08:08 Ernährungsumstellung und neuer Alltag 11:00 Fazit und Abschlussgespräch bei Matthias Riedl Mehr Tipps für ein gesundes Herz: https://www.ndr.de/essen136.html Foto: NDR, Claudia Timmann #Herzinfarkt #Arterienverkalkung #Herzkrankheit

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