У нас вы можете посмотреть бесплатно The Surest Way to Get Big Arms Fast (Best Biceps and Triceps Workout) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
The Surest Way to Get Big Arms Fast (Best Biceps and Triceps Workout) 00:00 Intro 00:04 Alternating Dumbbell Biceps Curl 00:39 Cable Rope Pushdown 01:11 EZ Barbell Spider Curl 01:43 Dumbbell Overhead Extension 02:15 Overhead Cable Curl 02:47 Cable Crossover Tricep Extension #arms #workout #bicepsworkout #tricepsworkout