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Intensität beim Muskelaufbau - DER Weg zu mehr Muskeln

Intensität ist das A und O beim Muskelaufbau! Wenn du nach einem Satz einfach vom Gerät aufstehen und weiterlaufen oder sogar dich unterhalten kannst, war dieser Satz umsonst! Erfolgreiche Athleten und Bodybuilder trainieren härter und intensiver. Wenn du dich wunderst warum deine Muskeln nicht wachsen, steigere deine Trainingsintensität. Es ist erstaunlich, was noch alles geht, wenn man meint es geht nicht mehr. ► Abonniere jetzt: http://bit.ly/1cdPH3N Simon bei Facebook:   / bodyip   ► MEIN TRAININGSSYSTEM: http://bit.ly/X3YtMe ► Der beste Booster http://amzn.to/1o7jFpU ► Muskelaufbau - so steigerst du deine Trainingsintensität mit Dropsätzen    • Dropsätze für den Muskelaufbau - so s...   ► Negativwiederholungen    • Negativwiederholungen - so zwingst du...   ► Muskelaufbau und Zeitlupenwiederholungen HIT    • Muskelaufbau und Zeitlupenwiederholun...   Artikel dazu: Training bis zum Muskelversagen. Muss der Muskel versagen um zu wachsen? http://bit.ly/15nIauK Hilfe, mein Spiegel lügt! http://bit.ly/1aFxID3 Amazon Affiliate Links: Links in der Form http://amzn.to/ sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten!