Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Workout A Media Intensità Senza Salti + Addome, Glutei e Fianchi a Terra или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► http://goo.gl/LlBOVO ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► http://goo.gl/h2eLba ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► http://goo.gl/z4HsaJ 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN - TUTTI I PRODOTTI ► CODICE: IMPTRAINER ► http://goo.gl/SdU73A Descrizione completa: http://goo.gl/eCsbPe Wokout a media intensità di circa 31 minuti, lavoreremo su tutto il corpo senza mai sollecitare troppo lo sforzo del singolo muscolo e cercando di mantenere una frequenza cardiaca non troppo elevata in modo da stimolare maggiormente il consumo di grassi. Faremo anche una sessione a terra dove andremo a stimolare l’addome, i fianchi e i glutei. Come workout brucia grassi preferiamo gli HIIT ma spesso sono troppo intensi se non si ha la giusta preparazione, questo workout è per tutti coloro che hanno una preparazione di base ma non sono ancora pronti per una sessione di HIIT.