Скачать с ютуб Siała baba mak – czyli jak ogrodnictwo wpływa na naszą psychikę в хорошем качестве

Siała baba mak – czyli jak ogrodnictwo wpływa na naszą psychikę

Wykładowca: Dr hab. Katarzyna Stachowicz, Zakład Neurobiologii Instytutu Farmakologii im. Jerzego Maja PAN Terapia poprzez ogrodnictwo znana jest pod nazwą hortiterapia i jest stosowana w światowych ośrodkach naukowych do zwalczania stresu, lęku, zmian poznawczych, otyłości i problemów z krążeniem. Pod pojęciem terapia ogrodem kryje się zarówno czynne ogrodnictwo: plewienie, sianie, uprawianie warzyw, owoców, pielęgnacja kwiatów; ale również wszelkie hodowle na małych balkonach, układanie kwiatów czy terapia sensoryczna. Tak zwane ogrody sensoryczne wykorzystuje się we wspomaganiu leczenia zarówno dzieci jak i dorosłych. Terapia poprzez smak, zapach i dotyk pobudza układ nerwowy do prawidłowego funkcjonowania. Amerykańskie Towarzystwo Hortiterapii (American Horticultural Therapy Association) podzieliło terapię ogrodem na czynną i bierną. Bierne przebywanie w ogrodzie okazało się szczególnie pomocne dla pacjentów z Alzheimerem. Na wykładzie przybliżę wiedzę na ten temat, promując ruch, zdrowie oraz przebywanie na łonie natury.