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【健康好生活 超精彩回顧】糖VS.醣 傻傻分不清楚 健康?傷身?該怎麼吃? /// 美人腿乾絲 冬瓜雞蓉 堅果雙麥糕
1 день назад
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【健康好生活 超精彩回顧】糖VS.醣 傻傻分不清楚 健康?傷身?該怎麼吃? /// 美人腿乾絲 冬瓜雞蓉 堅果雙麥糕
相信大家經常聽到「吃甜甜生兒子」， 或是在心情不好時，吃個「甜食」，可以舒緩不好的心情。 而這象徵與幸福感有關的甜食，正是批著羊皮的狼， 一步一步的吞噬著你的健康!! 這瞬間能幫助人暫忘痛苦的糖， 卻有可能成為你身體的負擔!! 而營養專家口中的〝醣〞與一般人口中的〝糖〞 又有何差別?? 該怎麼攝取才能真的擁有幸福又健康呢? 醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士 醫生好朋友 #鄒瑋倫 中醫 醫生好朋友 #林嘉鴻 糖尿病暨新陳代謝科 藝人好朋友 #林姿佑 藝人 生活好朋友 #王明勇 生機料理達人 廚師好朋友 #柯俊年 料理達人 #醣#糖#澱粉#纖維質 #心臟病風險 #三酸甘油酯 #膽固醇#糖尿病史 #美人腿乾絲 #豆乾絲#茭白筍絲#豬肉絲 #糖尿病#吃多#喝多#尿多 #第二型糖尿病#基因 #消渴症 #冬瓜雞蓉 #冬瓜#雞胸肉 #洋蔥#干貝 #枸杞#蛋白 #快速熟透 #代糖#人工甘味料 #糖精#阿斯巴甜 #手搖飲料#含糖量 #自然鮮甜 #肝臟#胰臟#功能影響 #含糖食物 #燕麥粒 #蕎麥粒 #蓮藕粉 #椰花糖 #白芝麻粒 #綜合堅果 #多巴胺#糖上癮 #過動#情緒躁動 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!
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