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Équilibre vie pro vie privée - extrait

Extraits choisis de la vidéo Équilibre de vie professionnelle et vie privée Partie 1 L'équilibre de vie fait partie des incontournables de la qualité de vie au travail. Comment équilibrer vie professionnelle et vie privée dans un environnement sous pression où les uns et les autres nous demandent de donner le meilleur de nous-même et si possible tout notre temps ? Aysseline de Lardemelle, coach dans les grandes entreprises françaises a aidé de nombreuses femmes qui cherchaient à concilier leur vie personnelle et leur vie professionnelle. Comment sortir du tiraillement et de la culpabilité de ne pas pouvoir être présent à 100% sur les 2 tableaux. Cesser de croire qu'on a l'obligation de choisir et de sacrifier une de nos vies... L'ambition de l'équilibre de vie est-elle atteignable? Oui, en faisant des choix, en se débarrassant du perfectionnisme, en osant dire non. Comprendre notre environnement économique et technologique, se donner le droit à la déconnexion, se libérer de la culpabilité... Vous retrouverez cette formation dans un parcours de 2 vidéos sur l'équilibre de vie personnelle - professionnelle https://afthonios.com   / afthonios