У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 min Full Body WARM UP and STRETCH for when you're SORE! for aerial, pole dance, gymnastics или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Are you feeling broken? Here's my easy warm up for aerial hoop and aerial training when I'm sore. This is a 15 min full body aerial fitness workout. Whether you're doing a warm up for pole dance, aerial hoop, aerial silks, aerial hammock, aerial yoga, or whatever else this will get you moving and ready to do all you aerial hoop tricks and pole dance moves without injury :) my INSTAGRAM: / cara.chapman.aerial More Aerial Tutorials: • Aerial Tutorials Performance videos: • Performance Videos Artistic aerial projects: • Aerial Everywhere Aerial Choreography Shorts: • Aerial #shorts (combos and choreography)