📌 Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için

Bütün ders, atölye ve kamplar için https://yogadayoga.com "Evde Yürüyüş" Videoları Listesi: • Evde Tempolu Yürüyüş - 28 dk. Kalp ve... Dışarıda spor yapmaya hasret kaldığımız şu günlerde bir taraftan da sağlığımızı her zamankinden daha zinde tutmaya ihtiyacımız var. Bu yüzden yeni bir "Evde Yürüyüş" videosuyla karşınızdayım. BAŞLAMADAN NEYE İHTİYACINIZ VAR? Evinizde 2-3 m2'lik boş bir alan. Halı varsa kaldırın ve lütfen bileklerinize, ayaklarınıza çok yük binmemesi için spor ayakkabılarınızı giyerek dersi yapın. HAFTADA KAÇ TEKRAR YAPMALIYIM? Bence yaklaşık 30 dk.lık bu antremanı en azından haftada 3 kere tekrar etmelisiniz. Her gün veya haftada 6 yapabilirseniz ne mutlu size... Ama her işte olduğu gibi burada da en önemli şey SİZİN uzun süre sürekli yapabileceğiniz tekrar sayısınca yapmanız. Hayat bir maraton... kendi ritminizde senelerce afiyetle koşmanız dileğiyle. Şifa olsun! - Zeynep Şensoy #EvdeKal #EvdeSpor #EvdeYürüyüş

Comments