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COMO EMAGRECER E PERDER GORDURA RÁPIDO

Dr. Corassa apresenta a maior aula de emagrecimento que você já teve! Como perder quilos de gordura, sem esforço! 00:01 - emagrecimento e perda de peso, qual a melhor dieta para queimar gordura? 06:00 - IMC, IGF-1, proteína animal, saúde, longevidade e acromegálios 10:00 - jejum e os mecanismos de reparo, Indice de massa corporal ideal para longevidade, gerontologia 15:00 - problemas da obesidade além da estética - obesidade é doença? comobridades da obesidade 19:30 - puberdade e menarca na china rural, implicações para saúde e longevidade 23:00 - bariátrica é a solução para obesidade? Obesidade é genética? 25:00 - metainflamação - inflamação crônica devido a obesidade, citocinas inflamatórias devido ao tecido adiposo 29:00 - hiperfagia devido a sal, óleo e açúcar - comemos em excesso quando a comida é alterada devido ao sistema de recompensa 34:00 - dieta low carb emagrece? dieta low carb é saudável? Como emagrecer saudavelmente 38:00 - consumo de carne e consumo de nozes? Calorias importam no emagrecimento? 49:00 - fitonutrientes aceleram o metabolismo, TID termogênese induzida por dieta 50:00 - densidade calórica nos alimentos comuns, batatas, feijões, arroz, carne, frutas, queijo, leite, ovos. etc. 54:00 - mecanismos de saciedade, como ficar saciado comendo muito, mas poucas calorias? 56:00 - trabalho noturno, cronodisrupção e crononutrição prejudicam o emagrecimento 59:00 - de novo lipogênese - a geração de nova gordura, através de carboidratos 1:01:00 - IMC ou percentual de gordura? Qual o peso ideal? Deixa seu comentário, comenta, compartilha, se inscreve no canal e ativa o sininho para receber novos conteúdos! Se inscreva no canal:    / @drcorassasaudefrugal   Apoie o canal se tornando membro:    / @drcorassasaudefrugal   ou nos ajude com uma doação voluntária ou comprando um dos nossos serviços nubank Banco 0260 Agência 0001 Conta 81426297-4 Pix CPF 10646827740 Cursos online, livros, retiros e consulta: https://www.saudefrugal.com.br Se inscreva no canal:    / @drcorassasaudefrugal   Apoie o canal se tornando membro:    / @drcorassasaudefrugal   Siga drcorassa nas mídias sociais vizinhas! Tikt0k - drcorassa e drcorassa2 -   / drcorassa2   insta - drcorassa - e saudefrugal -   / drcorassa   VIP telegram: https://t.me/drcorassa VIP whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCA... agendar consulta e adquirir cursos, livros e retiros: http://wa.me/5521920230034 Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.