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10 min de yoga para estirar todo el cuerpo por la mañana | Siéntete bien y con energía -Anabel Otero

Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼   / anabelotero   Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-med... Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼   / anabel_otero   10 min de yoga para estirar todo el cuerpo por la mañana te va a ayudar a sentirte bien y lleno de energía para comenzar el día. Si te levantas cansado o falto de energía esta clase va a desperezar tu cuerpo en tan sólo 10 minutos. Además si tienes poco tiempo, es perfecta para hacer en cualquier momento de día! MÁS CLASES COMO ESTA! 10 min de yoga para todo el cuerpo:    • 10 minutos de Yoga para todo el cuerp...   15 min de yoga para todo el cuerpo:    • 15 min de YOGA PARA TODO EL CUERPO | ...   15 min de yoga para despertar:    • 15 minutos de Yoga para Despertar | A...   Yoga por la mañana 25 min:    • YOGA POR LA MAÑANA | 25 min para desp...   Despierta con energía:    • Yoga para Despertar con Energía | Des...   Yoga para despertar con energía:    • Yoga para Despertar con Energía | Ana...   ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :) SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram:   / anabel_otero   Facebook:   / anabel_otero-103902911573564   Web: https://www.anabelotero.com Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel