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Meditación por la mañana | Comienza el día con una mente positiva y con energía | Anabel Otero

Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼   / anabelotero   Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-med... Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼   / anabel_otero   Esta meditación guiada de 10 minutos es perfecta para realizar por la mañana después de despertar. Te ayudará a empezar el día con una mente positiva y calmada, y te aportará energía y buenas vibraciones para que tu día se desarrolle con armonía y paz. Espero que la disfrutes! MÁS CLASES COMO ESTA! 10 min meditación para calmar la mente:    • Meditación Guiada de 10 minutos | Cal...   Meditación guiada:    • MEDITACIÓN GUIADA PARA PRINCIPIANTES ...   Empieza a meditar:    • Empieza a Meditar | Anabel Otero   Meditación para la Ansiedad:    • 10 min de Meditación para la ANSIEDAD...   Yoga Calmante y Relajación total:    • YOGA CALMANTE Y RELAJACIÓN PROFUNDA |...   Yoga con Atención Plena:    • YOGA SUAVE CON ATENCIÓN PLENA | Movim...   ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :) SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram:   / anabel_otero   Facebook:   / anabel_otero-103902911573564   Web: https://www.anabelotero.com Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel