Скачать с ютуб Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir? | Ayak Şişmesi Egzersizleri в хорошем качестве

Ayak Şişmesine Ne İyi Gelir? | Ayak Şişmesi Egzersizleri

Merhaba, Sağlıklı bir yaşama hoş geldiniz. 😊 Yeni videomda, yine sizlerden özellikle istenen konulardan birini ele aldım: Ayak şişmesi. Günümüzün en büyük sorunlarından biri vücudumuzda biriken ödemler. Vücudumuzda, dokularımızın arasında bazı sıvılar olur. Ancak ödem, bu sıvıların normalden daha fazla olmasıdır. Yediğimiz gıdalar, hareketsiz yaşam, stres, kullandığımız ilaçlar, dengesiz beslenmek, yeterli miktarda su içmemek gibi etkenler vücudumuzda ödemin birikmesine neden olur. Peki vücudumuzda ödem birikmemesi için neler yapmalıyız? Tavsiyelerimin yanı sıra evde kolaylıkla yapabileceğiniz, bacağınız şiştiğinde oradaki ödemi vücudunuzdan atabileceğiniz egzersiz önerilerimi bu videoda bulabilirsiniz. Detaylar videomda. Bilgilendirici olması dileğimle. 🙏🏻 Omuz Ağrısı Nasıl Geçer? | Omuz Ağrısı Egzersizleri    • Omuz Ağrısı Nasıl Geçer? | Omuz Ağrıs...   Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? | Diz Ağrısı İçin İzometrik Egzersizler    • Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? | Diz Ağrı...   Bel Ağrısı Nasıl Geçer? | Bel Ağrısı İçin Egzersiz    • Bel Ağrısı Nasıl Geçer? | Bel Ağrısı ...   Kol Ağrısına Ne İyi Gelir? | E-Sporcular İçin Kol Ağrısı Egzersizi    • Kol Ağrısına Ne İyi Gelir? | E-Sporcu...   Diz Ağrıları İçin Bantlama Yöntemi    • Diz Ağrıları İçin Bantlama Yöntemi   Kanalıma Abone Olmak İçin: https://goo.gl/r1RAKv Web Site: https://www.animarapha.com Instagram:   / gamzesenbursa   Facebook:   / gamzesenbursa   LinkedIn:   / gamzesenbursa   Twitter:   / gamzesenbursa   Animarapha Manuel ve Refleks Terapi Merkezi Telefon: 0507 217 92 54 #GamzeŞenbursa #AyakŞişmesineNeİyiGelir #AyakŞişmesi