Скачать с ютуб видео #แชร์ไปให้ปอดใหญ่แข็งแรงยืดหยุ่น

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок #แชร์ไปให้ปอดใหญ่แข็งแรงยืดหยุ่น в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно #แชร์ไปให้ปอดใหญ่แข็งแรงยืดหยุ่น или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон #แชร์ไปให้ปอดใหญ่แข็งแรงยืดหยุ่น в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

#แชร์ไปให้ปอดใหญ่แข็งแรงยืดหยุ่น

คลิปนี้ผมขอเสนอการฝึกปราณายามะ โดยนำการหายใจ 4 จังหวะมาใช้ให้เป็นประโยชน์ หลายท่านละเลยเรื่องการหายใจ เพราะเป็นสิ่งที่ทำจนเคยชินมาตั้งแต่เกิด จนลืมไปว่า หายใจนั้นมี 4 จังหวะ คือ หายใจเข้า กลั้นหลังหายใจเข้า หายใจออก และ กลั้นหลังหายใจออก การฝึกปราณายามะ 4 จังหวะนี้ จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของปอด เพิ่มปริมาตรปอด และเพื่มความยืดหยุ่นของปอด ทำกันเถอะครับ เราจะผ่านมันไปด้วยกัน และฝากแชร์ให้ทุกคนที่เรารักดันด้วยนะครับ ด้วยความใส่ใจ ครูอ๊อป (พัชร์ เคียงศิริ) #ฝึกหายใจ #ปอด #ปอดแข็งแรง #โควิด #โควิด-19 #ปราณายามะ #ฝึกปราณ #โยคะ #โยคะกะครูอ๊อป #ใส่ใจกินอยู่เป็น #ของดีบอกต่อ #ต้านโควิด #สู้โควิด _________________________ ช่องทางการติดต่อ Line: @saijai_wellbeing FB: ใส่ใจกินอยู่เป็น / saijaiwellbeing โทร 087 365 3556

Comments