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Una Semana de Desayunos Saludables con 5 ingredientes básicos

La idea de este video es mostrarles 7 diferentes ideas de desayunos saludables usando principalmente 5 ingredientes básicos y económicos que probablemente ya tienes en casa. Les muestro una semana de recetas distintas y saludables. Vamos a transformar estos ingredientes en diferentes recetas deliciosas y saludables. De esta manera ahorrarás tiempo y dinero. Tengo otro video similar con el mismo concepto en donde incluso les incluyo un recetario. Si quieres ver ese video aquí te dejo el enlace: Y si quieres descargar el Recetario Grátis entra aquí:    • 7 Desayunos Saludables y Económicos |...   https://michelaperleche.com/collectio... MANTENGÁMONOS EN CONTACTO: » I N S T A G R A M : michelaperleche » F A C E B O O K :   / makeupbymichela   » P I N T E R E S T :   / michelaperl…   ------------------------------------------------------------------------------ » TIME STAMPS: 00:00 intro 00:47 desayuno 1 02:03 desayuno 2 03:25 desayuno 3 05:23 desayuno 4 07:46 desayuno 5 09:32 desayuno 6 11:02 desayuno 7 ------------------------------------------------------------------------------ » R E C E T A S : R e c e t a # 1 : TORTILLA Y HUEVOS: https://cocinaconmichela.com/wrap-de-... R e c e t a # 2 : AVO. TOAST: https://cocinaconmichela.com/toston-d... R e c e t a # 3 : AVENA BOWL: https://cocinaconmichela.com/bowl-man... R e c e t a # 4 : BREAKFAST TACO: https://cocinaconmichela.com/breakfas... R e c e t a # 5 : AVENA BOWL: https://cocinaconmichela.com/avena-cr... R e c e t a # 6 : OVERNIGHT OATS: https://cocinaconmichela.com/chia-ave... R e c e t a # 7 : FRENCH TOAST: 2 rebanas de pan integral + 1 huevo + ½ cdta canela + ½ cdta vainilla + ¼ taza leche vegetal + 2 cdas proteína en polvo (opcional) + 1 cda miel de maple. ----------------------------------------------- Música: @artlist_io Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opiniones ☺ Las calorías y recetas mencionadas son un aproximado y no es mi recomendación como dieta ideal. Todos somos distintos y tenemos diferentes necesidades. Consulta con un especialista si tienes alguna duda con respecto a tu dieta. ------------------------------------------------------------------------- Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥ #recetassaludables #desayunossaludables #desayunossaludables #recetasfaciles