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Ecco i danni che ANSIA e STRESS fanno alla tua CERVICALE (e come risolverli)

Le situazioni di ansia e stress hanno un impatto sulle strutture cervicali? Certo che si, e in questo video scopriamo perchè e cosa fare! Scarica il mio MANUALE GRATUITO sull'allenamento cervicale!. Link: https://bit.ly/3UEOFYL È vero che l'ansia può avere un impatto molto negativo e "logorare" le strutture cervicali? Assolutamente si, più siamo ansiosi più il tratto cervicale si infiamma. Ma addirittura, e questo non tutti lo sanno, è vero anche il contrario: spesso più si infiamma il tratto cervicale, più siamo ansiosi. Insomma, un bel circolo vizioso dal quale non è facile uscire. Il fatto che non sia facile non significa che sia impossibile, ma occorre essere ben coscienti del problema e sapere come muoversi. Ecco perchè in questo video vedremo: - quali danni fa l'ansia alle tue strutture cervicali - come accorgersene (sintomi) - perchè a volte addirittura è vero il contrario - come spezzare il circolo vizioso LA MIA ATTREZZATURA FITNESS DI BASE Elastici: https://amzn.to/3SKV3eV Tappetino grande: https://amzn.to/4bVi1Zp Castello multiuso: https://amzn.to/3OS2LCM Manubri componibili: https://amzn.to/3IdEALa La lista dei miei consigli su Amazon: https://bit.ly/3TdODGv LE MIE SCHEDE DI ALLENAMENTO POSTURALE DI BASE Link: https://bit.ly/49BKMsA