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¿Cómo lograr el equilibrio emocional?

El equilibrio emocional se refiere a nuestra capacidad de gestionar de forma adecuada nuestras emociones y, por tanto, se experimenta como un estado de bienestar. No es fácil lograrlo, pero en este video quiero recomendarte cómo hacerlo. #yaimaaguila #equilibrioemocional #autocuidado MSc. Yaima Aguila Ribalta. Psicóloga clínica y psicodramatista cubana. Docente Titular Universitaria de Psicología. Contacto: [email protected] ______________________________________________________________________________ Sígueme en mis redes sociales:   / psicologa.y...​     / psicologa.ya...​     / psicyaimaaguila​     / yaima-agu.  . Videos sugeridos: _____________________________________________________________________________ Videos sugeridos: 10 cosas que no puedes aceptar en tu relación de pareja!    • 10 cosas que no puedes aceptar en tu ...   Formas de pensamiento que provocan depresión    • Formas de pensamiento que provocan de...   ¿Cómo dejar de autosabotearse? | Aprende unas claves conmigo.    • ¿Cómo dejar de autosabotearse? | Apre...  

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