У нас вы можете посмотреть бесплатно ESERCIZI per migliorare la POSTURA in modo DIVERTENTE (allenamento completo) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In questo video illustro una serie di esercizi per migliorare la postura, molto diversi dalle classiche discipline di "rieducazione": un modo divertente ed efficace di migliorare quelle che chiamo "competenze posturali" ►► PROVA IL MIO CORSO "LA POSTURA NON BASTA" bit.ly/3tFaub6 ►► VAI SUL MIO SITO PER GLI ALTRI PERCORSI E LE CONSULENZE http://www.laltrariabilitazione.it/ Migliorare la postura è importante, perchè migliorando la nostra postura miglioriamo una serie infinita di aspetti riguardanti il benessere fisico e psicologico. Sfortunatamente, la rieducazione ed il miglioramento della postura sono classicamente associati a: - noiose routine di esercizi di allungamento - comandamenti imposti tipo "stare più dritti" Non deve essere necessariamente così: migliorare la postura significa prima di tutto imparare a MUOVERSI MEGLIO. Respirare e fare allungamento, come si fa nella rieducazione posturale, è sicuramente utile, ma è soltanto UNA PARTE delle cose che si possono (e che si devono fare). Fortunatamente, le altre "competenze posturali" sono piuttosto divertenti da allenare!