Скачать с ютуб 6 Exercices Pour Soulager Le Mal De Dos En 9 minutes в хорошем качестве

6 Exercices Pour Soulager Le Mal De Dos En 9 minutes

6 Exercices Pour Soulager Le Mal De Dos En 9 minutes Pour plus de conseils en rééducation ► https://www.reeducpourtous.com/ Dans cette vidéo je vous présente une routine de 6 exercices pour soulager le mal de dos en 9 minutes. Grâce à des exercices d'étirement et d'assouplissement, vous serait en mesure de réaliser les bons gestes pour vous soulager ! 💆‍♂️LES PRODUITS QUE JE CONSEILLE : ► https://www.amazon.fr/shop/benjaminbr... 📚 MES FORMATIONS : Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site : ► Programme rééducation de l'épaule : https://www.reeducpourtous.com/reeduc... ► Programme rééducation du genou : https://www.reeducpourtous.com/reeduc... 🩺 TÉLÉCONSULTATION : Pour un entretient vidéo avec un kinésithérapeute / Ostéopathe : https://www.reeducpourtous.com/teleco... 💻 MES RÉSEAUX : Retrouvez mes conseils et actus sur vos réseaux préférés ► Instagram :   / benjamin_brochet   ► Facebook :   / benjamin.brochet.503   ► TikTok :   / benjamin_brochet   📞 ME CONTACTER : ► Je réponds à tout les commentaires YouTube ► Vous pouvez me contacter via mon site internet : https://www.reeducpourtous.com/contact/ ► Sur mes réseaux sociaux ► Séance individuelle en vidéo : https://www.reeducpourtous.com/teleco... Prenez soins de vous et de votre santé ! 00:00 - Introduction 00:46 - Exercice 1 02:44 - Exercice 2 04:42 - Exercice 3 06:38 - Exercice 4 07:40 - Exercice 5 08:40 - Exercice 6 09:40 - Conclusion