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DESINFLAMAÇÃO em Corredores com DANI SABINO // EP. 76

Bate-papo com a Nutricionista Dani Sabino. Dani é nutricionista, criadora do curso Desinflamação, influenciadora, apresentadora do podcast Estive Pensando, mineira e corredora. Você sabe o que é desinflamação? Saiba o que causa e como você pode ter um corpo mais saudável. Instagram da Dani:   / danisabino.1   Esse podcast é um oferecimento da HUPI: https://teniscerto.com/hupi 00:00 Apresentação 00:58 Amo correr 02:11 Treinos de força 05:07 Corrida e nutrição 10:38 Primeiro trabalho com nutrição 13:42 Desinflamação 17:42 HUPI 18:37 O que é uma inflamação? 23:34 Sinais de inflamação no corpo 27:06 Alimentos pró inflamatórios 32:33 Açúcar e álcool 39:21 Comodismo 45:42 Hipoglicemia 47:20 Amor severo 50:21 Alimentos que ajudam na recuperação 56:44 Sono 01:01:47 Baixa de ferro no corpo 01:08:27 Culpa e responsabilidade 01:12:12 Uma força maior 01:20:55 Próxima turma do Desinflamação 01:22:10 Redes sociais 01:23:06 Encerramento Contato comercial: [email protected] ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradecemos muito o seu apoio. TAGS: desinflamação, dani sabino, alimentação saudável, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo