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Comment fonctionne une HABITUDE

Dans cette vidéo je t’explique comment fonctionnent les habitudes, comment elles se créent dans notre cerveau et comment tu peux utiliser les neurosciences pour te créer toi-même de bonnes habitudes. Newsletter - Boost du lundi : https://ecole.grandirverssoi.ch/newsl... Livre The Power of Habit - Charles Duhigg : https://amzn.to/3NmLVJw **** Tchô c'est Yann ! Bienvenue sur ma chaîne, ici je vais parler d'habitudes, de productivité, de performance et bien plus ! Mon but à travers mes vidéos est de t'aider à développer ton aptitude aux bonnes habitudes. 💪 Mes autres réseaux : ☑️ Instragram : / yannwellhauser ☑️ TikTok : / yann_wellhauser

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