У нас вы можете посмотреть бесплатно BLACKROLL – Bóle kręgosłupa? Jak prawidłowo wyrolować plecy i szyję или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Poznaj świat rolowania BLACKROLL®. Dowiedz się jak rozluźnić mięśnie pleców i karku po ciężkim dniu pracy czy treningu. Drugi odcinek z serii zrealizowanej z portalem Liga Biegowa. Video stworzone z myślą o biegaczach, ale przekazane w nim informacje są uniwersalne i mogą z nich korzystać także osoby mniej lub bardziej aktywne. ✔ Prawidłowe pozycje i sposoby rolowania kręgosłupa: ▸odcinek lędźwiowy ▸odcinek piersiowy ▸odcinek szyjny ✔ Czym rolować górny, a czym dolny odcinek kręgosłupa? ▸dobór odpowiedniej rolki ▸ wykorzystanie duoball 8 i 12 (w zależności od rolowanego odcinka) Zajrzyj na naszą stronę, zobacz wszystkie produkty: ▸ https://blackroll.com.pl/ Subskrybuj nasz kanał! : ▸ http://bit.ly/youtube_blackroll_sub Sprawdź nasze Social Media ▸ / blackrollpolska